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Il Cuore, l’Arte, l’Allegria
5 Febbraio 2018|16:00 - 19:00
€10![](https://www.zeleducation.it/wp-content/uploads/2018/01/Laboratori-Creativi-WP.jpg)
La meditazione può migliorare nelle persone in età evolutiva la capacità di raggiungere e mantenere la calma, favorendo la possibilità di coltivare il benessere interiore.
Occorre insegnare ai bambini e agli adolescenti la competenza dell’ascolto di sé: sapersi fermare ad ascoltare ciò che emerge dal proprio interno, pensieri, sensazioni corporee ed emozioni.
Attraverso
• meditazione e musiche appropriate
• disegnare e colorare mandala
• danzare e respirare
Si forniranno le prime competenze che aiuteranno i ragazzi a non avere paura delle emozioni, a condividerle con tranquillità grazie al rispetto e l’accoglienza del prossimo.
Calendario eventi
5 febbraio
5 marzo
9 aprile
7 maggio
4 giugno
Programma
tre corsi di un’ora alle 16,00; 17,00 e alle 18,00
Costo
Quota 10 euro bimbo/ora